NgoiBTV Cách làm trà chanh bạc hà rất đơn giản. Các bạn chỉ cần bỏ ra 15 phút là có ngay cốc trà trà chanh đúng chuẩn hoặc có thể làm trà bà hà mix với nhiều nguyên liệu theo sở thích khác. Đặc biệt, thức uống ngày ngon và rất tốt cho sức khỏe và có thể giúp làm đẹp da, tăng cường khả năng giải độc cơ thể.
Mục Lục
Hướng dẫn cách làm các loại trà chanh bạc hà
Thời tiết ngày hè oi bức nếu được nhâm nhi ly trà chanh bạc hà thì không gì tuyệt vời hơn rồi. Các bạn hãy cùng vào bếp thực hiện thực uống này với các hướng dẫn về cách làm nước chanh bạc hà dưới đây:
Làm trà chanh bạc hà truyền thống
Nguyên liệu:
- 50g lá bạc hà.
- 2 gói trà lipton.
- 1 quả chanh hoặc 3 – 5 quả quất
- Đường, nước lọc.
Cách pha trà chanh bạc hà:
- Hòa tan đường với 500ml nước lọc tuỳ vào khẩu vị thích ngọt đậm hay vừa phải.
- Lá bạc hà mang rửa sạch dưới vòi nước để giúp loại bỏ bụi bẩn. Sau đó ngắt lá bạc hà cho vào cốc nước đường rồi mang nấu nhỏ lửa tới khi đường tan hết.
- Dùng nồi nước đường vừa đun sôi cho ra cốc rồi thêm 2 gói trà túi lọc vào để khoảng 5 phút.
- Dùng rây lọc nước trà và bỏ bã. Sau đó vắt thêm nước cốt ½ quả chanh vào (có thể thêm hoặc giảm nước cốt chanh tuỳ vào khẩu vị)
- Nước trà rót vào cốc rồi cho đá lạnh vào. Thái một lát chanh mỏng và thêm vài lá bạc hà để vào cốc để thêm phần thẩm mỹ rồi thưởng thức ly trà bạc hà lipton thơm ngon.
- Nếu không có chanh các bạn có thể thay thế bằng quất để có ly trà quất bạc hà thưởng thức, đánh tan cái nóng ngày hè.
Đọc thêm: Luộc mì ý bao lâu? Bí quyết luộc mì ý vừa ngon, mềm, dai
Cách làm trà chanh sả bạc hà mật ong
Cách pha chanh bạc hà giống như hàng đơn giản tại nhà
Nguyên liệu
- 1 quả chanh tươi.
- 1 nhánh gừng nhỏ.
- 3 – 5 cây sả tươi.
- Đường (sử dụng bất kỳ loại đường nào theo sở thích)
- 2 – 3 thìa mật ong nguyên chất.
- 8g trà xanh
- 1 ít lá bạc hà.
Cách làm trà chanh bạc hà mật ong
- Trước tiên dùng trà hãm với 500ml nước nước khoảng 5 phút rồi lọc bỏ bã, chỉ để phần nước trà.
- Cho đường vào nước trà rồi khuấy để để đường tan hết
- Sả, gừng đập dập, cắt khúc vào cốc nước trà đã pha đường rồi đun sôi khoảng 5 phút. Rồi tiếp tục dùng rây lọc bỏ bã chỉ để lại phần nước trà.
- Đợi nước trà nguội thì rót vào cốc rồi thêm vài lát sả, chanh và thêm 2 – 3 thìa mật ong rồi có thể thưởng thức. Nếu bạn thích cảm giác mát lạnh thì sau khi làm trà chanh bạc hà xong đừng quên cho thêm đá lạnh.
Ủ sữa chua bao nhiêu tiếng TỐT NHẤT “không bị tách nước”
Làm trà chanh bạc hà mix matcha
Nguyên liệu
- 5g trà matcha
- 1 quả chanh tươi
- Lá bạc hà
- Đường
Công thức trà chanh bạc hà matcha
Hòa bột matcha với nước nóng, sau đó cho đường vào hòa tan. Tiếp đó cho đá lạnh, nước cốt chanh vào tiếp tục khuấy đều. Cuối cùng rót hỗn hợp vào ly, thêm một chút lá bạc hà để tạo hương vị hấp dẫn hơn rồi thưởng thức.
Công thức làm trà bạc hà mix này vừa đơn giản lại rất ngon. Bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 10 phút là có ly trà chanh matcha bạc hà thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe.
Cách làm trà chanh dây bạc hà
Nguyên liệu:
- 2 gói trà lipton
- 1 quả chanh dây (chanh leo)
- 1 thìa siro bạc hà
- Lá bạc hà
- Đường
Cách làm trà chanh siro bạc hà
Trước tiên pha trà với 500ml nước sôi, sau đó lọc bỏ bã. Thêm vào cốc nước trà 3 thìa đường và một chút siro bạc hà, cho đá vào khuấy đều. Sau đó cho nước cốt chanh vào rồi rót ra cốc, thêm đá và lá bạc hà để giúp hương vị ngon hơn.
Lưu ý: Nước cốt chanh và đường có thể cho nhiều hoặc ít tùy vào khẩu vị của mỗi người
Công dụng của trà chanh bạc hà có tốt không, ai không nên uống?
Trà chanh là một thức uống ngon hấp dẫn bởi hương vị hòa quyện giữa trà, vị chua thanh của chanh và cái ngọt của đường, thêm lẫn cay mát bạc hà. Do vậy, thức uống này được nhiều người yêu thích và săn lùng công thức các hàm trà chanh bạc hà.
Thêm vào đó công thức thức uống trà chanh bạc hà này không quá khó, ai cũng có thể thực hiện được. Quan trọng hơn cả là thức uống này rất tốt cho sức khỏe. Trà và bạc hà chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa, thành phần menthol cùng limonene có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, thư giãn tinh thần, giảm stress, hỗ trợ điều trị xoang, trị cảm lạnh, giảm sốt, làm đẹp da và dáng,…
Do vậy các bạn có thể áp dụng các công thức gợi ý như hướng dẫn trên đây hoặc biến tấu khác đi để có thức uống ngon, tốt cho sức khỏe như:
- Trà chanh sả gừng
- Trà chanh hoa đậu biếc.
- Trà chanh bụi phố.
Tuy nhiên, trong trà chanh không thể thiếu hai nguyên liệu là nước cốt chanh và đường. Bình thường chúng không hề gây hại cho sức khỏe, nhưng trong một số trường hợp đặc biệt thì có có thể làm ảnh hưởng. Một số trường hợp không nên uống nhiều trà chanh như:
- Người bị viêm loét dạ dày, ợ chua, đau đại tràng.
- Người bị viêm khớp, loãng xương
- Đối tượng bị tiểu đường, tiền tiểu đường.
- Người có men răng kém.
Như vậy để thấy trà chanh là thức uống rất tốt với sức khỏe, nhưng trong một số trường hợp thì thức uống này không hoàn toàn tốt. Trên đây là những chia sẻ về cách làm trà chanh bạc hà và lưu ý trong các trường hợp. Chúc các bạn sức khỏe!
Tham khảo các loại máy xay sinh tố mini hiện đại để có thể chế biến nhiều thức uống hấp dẫn:
- Top 5+Máy xay sinh tố cối inox “kháng vỡ – gỉ sét, cách điện tốt”
- Top5+ máy xay sinh tố 3 cối “đa năng, tiện lợi, chống rơi vỡ”
- Top5 Máy xay sinh tố mini cầm tay “đa năng, tiết kiệm, chống vỡ”
- 6 Cách nấu trà đào tại nhà “ngon đúng điệu – mãi đỉnh”
- 5++Bình giữ nhiệt 2 lít pha trà, coffee, ủ cháo “đa zi năng”
